Как ухаживать за волосами?

sebastyan avatar   
sebastyan
Неблагоприятная экологическая обстановка, питание, частое мытье, укладка, окрашивание, завивка – все это оказывает негативное влияние на наши волосы. И, чтобы сохранить их здоровыми и блестящими, нуже..

Жирные волосы
Косметика для этого типа волос содержит ингредиенты, которые регулируют работу сальных желез, благодаря чему снижают количество выделяемого себума.
Сухие волосы
Средства для жирных волос ни в коем случае, нельзя применять к волосам сухим, поскольку это может вызвать зуд и сделать волосы тонкими и слабыми.
Шампуни для сухих волос имеют большую концентрацию масел, витаминов и активных ингредиентов, которые питают и увлажняют волосы, удерживая влагу внутри.
Нормальные волосы
Для нормальных волос также есть отдельная линейка средств, которые не перегружены специальными компонентами.
Окрашенные волосы
У шампуней и кондиционеров для окрашенных волос есть задача – сохранить цвет как можно дольше. Старайтесь выбирать продукты с родственным коже головы рН, чтобы здоровье кожи головы и волос сохранялось надолго, благодаря полимерам и протеинам, сглаживающим чешуйки волоса и защищающим волос от вредного воздействия внешних факторов.
Не забывайте про бальзамы, маски и масла
После шампуня обязательно наносите на волосы бальзам и/или маску. Бальзамы питают и восстанавливают структуру стержня волоса, укрепляют его, делая эластичным. Благодаря склеиванию чешуек, они облегчают процесс расчесывания.
Если у вас жирные волосы, не стоит наносить бальзамы и маски на корни волос, чтобы сохранить чистоту и свежеть волос более длительное время. Достаточно будет наносить бальзам на ¾ всей длины.
Следите за температурой воды
Мойте волосы теплой водой: 36-37 градусов, чтобы не повредить структуру волоса. После мытья сполосните голову прохладной водой – это поможет разгладить кутикулу волос и сделает их послушнее.

Не мойте голову по расписанию
Не стоит слишком часто мыть голову. так как это может привести к истощению, ломкости волоса и активизации сальных желез. Следите за своими волосами и промывайте их только по необходимости.
Не расчесывайте мокрые волосы
Вопреки распростертым советам расчесывать мокрые волосы не стоит, это может поломать волос или вырвать его с корнем.
Не заворачивайте волосы в полотенце
Заворачивать мокрые волосы в полотенце тюрбаном – не самое полезное. Это нарушает кровообращение и питание кожи головы.
Придерживайтесь здорового питания

Витамины необходимы для здоровья волос. Для того, чтобы получать необходимое количество витаминов, следите за своим рационом питания.
Добавьте в меню лосось, поскольку там витамин D и омега-3 жирные кислоты, а также грецкие орехи, так как в них витамин Е и медь, помогающая сохранить блеск волос.
В рацион стоит также включить: сладкий картофель, яйца, шпинат, чечевицу, творог, чернику и птицу. Во всех этих продуктах целая азбука различных полезных элементов: минералов и витаминов, которые вместе с косметическими средствами, помогут вашим волосам оставаться красивыми и шелковистыми.

 

0 Comments

No comments found